Training Day
Quando: 18/05, 22/06, 13/07, 7/09
Tipologia di corso: E-XPLORA TRAINING DAY
Livello di difficoltà: OPEN
Durata: 4 ore
Periodo: da maggio a ottobre, secondo programmazione sul calendario E-xplora
Luogo delle lezioni:
E-xplora Training Camp – Loc. Le Filigare, Via Filigare 187, 50033 Firenzuola – FI
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Il pacchetto E-xplora comprende:
– Controllo e posizione di base MTB
– Equilibrio
– Esercizi curve con birilli e cinesini
– Curva: gestione dei pesi e controllo del corpo
– Gestione della frenata
– Il fuori sella
– Superamento di radici in discesa
– Tratto roccioso
– Partenza in discesa ed in salita
– Manutenzione di base
– Corretta pulizia e lubrificazione
Abbigliamento richiesto:
– Caschetto obbligatorio (in caso di necessità, può essere fornito dal team E-xplora)
– Pantaloncino o salopette dotati di fondello imbottito
– T-shirt o maglia traspirante, guanti da ciclismo, occhiali da sole o tecnici, zainetto, giacca leggera anti-vento/acqua
– Scarpe sportive (comode per camminare anche su terreni accidentati)
– Borraccia personale (consigliata eventuale sacca idrica in alternativa alla borraccia)
E-bike personale: Se desideri partecipare con la tua e-bike personale, contatta qui il nostro Team per maggiori informazioni, specificando chiaramente evento e data ai quali si è interessati.
Descrizione
Ti stai appassionando alla e-Mtb e desideri migliorare le tue capacità di guida, affinare la lettura del tracciato e delle traiettorie, ricevere le indicazione di base per la corretta manutenzione e pulizia della tua bici? Il nostro Training Day è certamente la formula vincente.
Ogni corso si sviluppa su due giorni: il sabato (prima data) dedicato agli uomini e la domenica (seconda data) dedicata alle donne. A richiesta è possibile richiedere la partecipazione in gruppi misti.
Il corso è costituito da lezioni di gruppo teorico-pratiche della durata di circa 4 ore, all’interno del nostro parco E-xplora Training Camp, attrezzato per attività didattica.
Nota: la formula del corso include il noleggio di una delle nostre e-Mtb. Se desideri partecipare con la tua bici, ricorda di spuntare la casella per specificare la scelta per ognuna delle persone per cui stai prenotando.
